Sarrerak, jolatordu eta jantokitik buelta...hauek urduritasunez beteriko uneak dira guztiontzako eta gero lanean eta martxan jartzea berriz nahiko kostatzen zaigu. Honelako arnasketa ariketak egiten hasiko gara. Umeei asko gustatu zaie eta benetan lasaitzen direla. Kontatuko dizuegu zelan doan.
Las entradas, vuelta del recreo, del comedor...son momentos de nerviosismo que cuesta recomponer para empezar a trabajar de nuevo.Empezaremos a hacer este tipo de ejercicios de respiración consciente porque les ha gustado mucho y se relajan bastante. Ya os iremos contando
2 comentarios:
Munduko lanik hoberena daukazue! Qué suerte poder ver esas caritas todos los días! 😍😍
Q caras de concentración relajación!!! Jijiji
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